메인

손목

급성 허리 통증을 제거하는 방법

허리 통증을 유발 한 원인을 개별적으로 찾아내는 것은 불가능합니다. 허리 통증, 근육 경련, 병이 심해지는 허리 통증. 급성 견딜 수없는 허리 통증은 몇 분에서 몇 달간 지속되는 여러 가지 원인이 있습니다. 환자는 고통스러운 상태에 익숙해지고 척추의 통증은 삶의 일부가됩니다. 의사에게 가지 않고도 자신의 건강을 악화시키고 회복의 기회를 줄입니다.

통증 증후군

통증은 중년 및 성년 연령대에서 발생합니다. 스트레스, 저체온증, 신체 활동 미처 준비되지 않은 유기체는 통증, 제한된 행동을 유발합니다. 요추 부위의 요통은 두 가지 범주로 나뉩니다.

첫 번째 원인은 인대 위축, 건 (tendon) 문제, 추간판 (intervertebral disc)과 같은 척추 병리 때문입니다. 요추 부위의 통증과 함께 신경을 가볍게 두드려 줌. Osteochondrosis는 뼈와 연골의 조직에 영향을 주어 퇴행을 일으 킵니다. 척추 관절증은 척추 사이의 관절에 영향을 미치며 척추의 성능과 유연성을 담당합니다.

두 번째 범주는 장기, 전염병, 종양, 상해, 척추 측만증의 병리학에 사용됩니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 라이터 (Reiter), 척수 척추 형성.

급성 통증에서 골연화증, 대사성 질환, 골다공증 등의 문제는 제외되지 않습니다.

골절 된 골반은 오른쪽 허리에 통증을 느끼고 허리 뒤쪽 부위의 감염은 결핵, 경막 외 농양 및 브루셀라증이있는 척추의 척추 부분 사이의 디스크에 영향을줍니다. 뇌졸중 병리학 적으로 성대 척추의 통증이 두드러집니다.

요추 통증은 만성, 급성, 간헐성의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

급성 통증

  • 근육의 스트레칭으로 인한 뒤 또는 오른쪽의 급성 허리 통증. 움직임의 제한이 있고, 다리, 사타구니 영역에 불편 함이 없습니다.
  • 과도한 구부리는 동안 척추가 부러져서 허리 통증을 일으킴. 암, 쿠싱 병, 파젯 병, 부갑상선 기능 항진증, 골다공증 환자는 허리, 좌, 우에서 날카로운 통증을 동반 한 외압없이 척추가 파손될 수 있습니다.
  • 추간 판의 변위는 운동을 제한하고 오른쪽의 허리 통증을 유발합니다.
  • 즉각적인 통증은 패싯 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 병리학은 디스크에 적용되지 않지만, 척수관에서 나오는 짜낸 뿌리에 영향을 주어 불쾌한 감각을 유발합니다. 허리 통증은 운동을 어렵게 만들고 수행을 제한합니다.
  • 경막 외 농양 때문에 날카로운 허리 통증이 발생합니다. 질병이 진단되고 치료가 신속하게 이루어집니다. 척추의 흉부 부위에 염증이 생기면 가볍게 두 드리거나 두 드리거나 통증이 있습니다.
  • 허리 통증이있을 때, 엉덩이 관절 질환, 예를 들어, coxariasis가 허리 통증, 엉덩이 및 무릎 아래쪽 다리에 부여됩니다.

만성 통증

  • 척추에 미치는 영향은 뼈의 부피를 증가시키고 척추를 손상 시키며 운하를 좁히는 변형성 척추 증입니다. 간헐적 인 파행의 발생으로 인한 다리 약화, 마비, 기타 신경 증상;
  • 초기 정도의 강직성 척추염 (강직성 척추 관절염)은 특히 아침에 호흡 중 흉부의 효율을 감소시키는 환자의 움직임을 제한합니다. X-ray를 사용하면 척추 부위에 파괴적인 힘을주는 천장 관절의 변화를 기록 할 수 있습니다.
  • 종양학. 종양, 전이, 교환 과정의 위반. 수막종, 신경 섬유종, 지방종을 포함하는 척수 종양;
  • 골수염은 아픈 통증을 호소하는 천골에 영향을줍니다. 뼈 조직의 x- 선, 투베르쿨린이 함유 된 피부 표본을 검사하고, 결핵 박테리아, 포도상 구균 및 기타 담체의 유무에 대한 ESR을 결정합니다.

간헐적 인 통증

요추 부위의 척추의 좌우 부분에서 갑작스런 통증이있는 ​​병리학은 움직임을 저해하지 않으며 통증 증후군이 증가하지 않는 강도로 어디에 위치하는지 파악하기 어렵습니다. 요추 부위가 때때로 상처를 입을 때 무엇을해야하는지 묻는 질문에 자격이있는 의학적 도움을 구하는 유일한 대답이 있습니다.

장기 질병

엉덩이 기관, 하복부의 문제는 허리의 다른 부위의 통증에 주어집니다. 척추의 행동은 제약이없고, 국소 증상이 없으며, 통증이 증가하지 않습니다. 다음과 같은 질병이 더 흔합니다.

  • 위, 췌장, 결장, 십이지장과 관련된 종양의 유형;
  • 게실염 (diverticulitis), 궤양 성 대장염 (궤양 성 대장염);
  • 만성 단계에서 골반 장기의 병리학. 자궁암이나 난소 암, 자궁 내막증을 잊지 마십시오.
  • 신랄한 복통, 신장 조직에있는 돌의 전진 도중 발전하는. 요로를 통해 나올 때 느낌. 큰 돌로 벽을 잡아 당기는 것에서 가장 강한 고통 감각.
  • 인구의 남성 절반에서 증상은 화농성 전립선 염, 일부 고환 이상에 기인합니다.
  • 요추 부위 인 흉부 부위는 대동맥 박리시 통증을 경험합니다.
  • 비정형 적으로 위치한 맹장은 허리와 등의 허리 통증을 유발합니다. 염증과 함께 통증이 오른쪽과 뒤에서 느껴집니다. 환자는 응급 의료가 필요합니다.

치료 방법

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 골판지 방패 또는 나무로되는 장의 도움으로 정형 매트리스로 표준 매트리스를 도는 최대 단단함의 표면에 속일 수 있습니다. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

마약

반사 된 근육의 긴장이 손상된 부위에 영향을 줄 때 통증이 증가합니다. 고통을 겪으려면 허리를 해치는 것이 가장 중요한 회복 룰 중 하나이므로 진통제가 있어야합니다.

급성 허리 통증을 완화하는 데 도움이되는 권장 약물이지만 복용량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

  • 세달린;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • 파라세 토몰

마약이 30 분이나 조금 후에 도움이되지 않으면 리셉션이 반복됩니다. 방법이 효과가 없을 때 효과를 얻으려는 강한 방법을 취하지 만 2 ~ 3 배는 넘지 않습니다.

허리에 심한 통증을 호소하는 근육 경련을 완화시키기 위해 No-shpa, 초본 추출물, 이뇨제 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 꼬인 등뼈의 붓기에 사용됩니다. 영향을받은 지역의 영양은 비타민 복합체를 B12, B6, C와 함께 첨가 할 것입니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다. 직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 쪽의 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

  • 말 밤이 들어간 Crema;
  • piroxicam, butadion 또는 voltaren을 사용한 수단;
  • 의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3-4 시간 후, 연고는 문지르며, 다음을 우선합니다 :

  • Finalgon;
  • 롱 크림;
  • 뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들을위한 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일간 진행됩니다. 알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

마사지

독립적 인 마사지는 앉아 있거나 서 있거나 누워있는 자세로 실시됩니다. 그것은 전신의 음색을 높이고, 신장의 성능을 향상시키고, 급성 허리 통증의 수준을 감소시킵니다.

  • 손바닥은 함께 따뜻하게되고 무릎 사이를 꼬집어 적극적으로 문질러줍니다. 요추 부위에 겹쳐서 열이 몸을 관통합니다. 절차는 5 번 반복됩니다;
  • 온난 한 손바닥은 뒤의 더 낮은 지역에 적용되고, 엄지는 옆에서이고, 아래쪽으로 지시된다. 다른 사람들은 비스듬히 누워 있고, 그 지역은 예열되고 있습니다.
  • 요추 부위는 손가락 끝으로 위에서 아래로 마사지됩니다. 손가락은 척추의 척추에 수직으로 위치하여 서서히 몇 센티미터 정도 움직여서 측면으로 향하게합니다.
  • 주먹을 움켜 쥐고 장골 뼈의 등받이를 잡으십시오.
  • 왼손의 뒷부분은 허리에 가하고, 오른손으로 누르면, 척추 부위가 원형 운동으로 반죽됩니다.

편안한 자세

사람이 복부에 휴식하고 높은 베개를 두르고 팔을 앞쪽으로 뻗으면 등쪽 근육의 조직이 긴장됩니다. 뒤에서 휴식을 취하기 위해 다리가 구부러지며 엉덩이가 수직 자세로 옮겨 져서 다리 아래쪽에 베개가 놓입니다.

몸의 위쪽 부분을 똑바로 뒤쪽과 목으로 45도까지 올리면 즉시 구제가 이루어집니다. 허리 부분 아래의 자세는 베개를 감 쌉니다.

임신 39 주에 허리를 당깁니다. 어떻게해야합니까?

점막염 주사

임신 40 주 후에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

임신 8 주 후에 허리를 당깁니다. 어떻게해야합니까?

요추 부위의 허리 통증

사람들은 종종 허리 통증에 대해 불평하며 자연 스럽습니다.이 영역이 대부분의 작업량을 차지합니다. 다른 부서와 비교할 때 요추는 종종 질병에 걸리기 쉽습니다.

이 기사에서 우리는 허리 통증이 요추 부위에 무엇인지, 어떻게 발생하는지, 어떻게 제거해야 하는지를 이해할 것입니다.

허리 통증에 대한 추가 정보

허리 통증은 요통 또는 "요통"으로 알려져 있습니다. 때로는 사람이 부 자연스러운 위치에 있어야하기 때문에 너무 강하기 때문에 움직임이 제한됩니다. 모든 운동은 환자에게 가장 큰 불편 함을 유발합니다.

통증은 몇 분 또는 며칠 지속될 수 있습니다. 그런 다음 갑자기 멈추지 만 잠시 후 새로운 힘으로 반복합니다. 환자가 치료받지 않으면 완전히 통하지 않는 그러한 통증에 익숙해 져야합니다.

왜 허리가 아파요?

그 이유는 다음과 같을 수 있습니다.

  • 휠 뒤에 오랫동안 머무르거나 앉아있는 자세로 컴퓨터에서 작업하십시오.
  • 신체적 인 노력, 직장에서의 정서적 또는 신경질적인 스트레스;
  • 체육관에서의 집중적 인 훈련 (서 있거나 앉은 자세에서 운동을 할 때);
  • 임신 기간 및 출산이 어렵다.
  • 과체중 문제.

고통은 그 자체로 사라집니다. 이것은 다음을 분명하게합니다 : 정기적으로 허리가 교란되는 경우 - 심각한 질병의 발병이 배제되지 않습니다. 그리고 늦은 치료로 심각한 결과를 초래할 수 있으며 수술 적 개입으로 치료해야합니다.

질병의 증상으로 허리 통증

허리 통증에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다.

원발성 통증 증후군은 척추 질환의 진행에 직접적으로 발생합니다. 다음과 같습니다.

  • 요추의 osteochondrosis;
  • 추간판 돌출부의 형성;
  • 추간판 탈장;
  • 척추 증 또는 척추 관절염;
  • 후만증, 척추 측만증, 척추 측만증과 같은 척추 질환;
  • 관절염;
  • 디스크 염, 골수염 및 척추 결핵이 있습니다.

이차성 통증 증후군은 신체의 다른 부위의 질병으로 인해 발생합니다. 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.

  • 골절;
  • 척추의 종양.
  • 지속적인 근육 경련;
  • 내부 기관의 질병;
  • 요로 결석증;
  • 복잡한 임신;
  • 난소의 문제.

허리가 아프다면 무엇을해야하는지 더 자세히 알고 싶고 다른 치료 방법을 고려해 보려면 포털에서 기사를 읽으십시오.

비디오 - 요추 부위의 급성 통증을 제거하는 방법

통증 분류

요통은 다음과 같습니다.

심한 통증

osteochondrosis와 함께 심한 통증이 발생합니다. 고통은 사람을 끊임없이 괴롭 힙니다. 걷거나 앉거나, 몸무게를 들어 올리거나, 기침이나 재채기를 할 때도 마찬가지입니다. 때로는하지에 준다. 이것은 마비와 거위 덩어리가 동반됩니다.

lumbosacral radiculitis 때 엉덩이, 허벅지, 골반과 낮은 다리에 허리와 신체의 다른 부분에 강한 고통을 느낀다. 걷기, 기침, 몸 상태의 변화 과정에서 통증이 강해집니다.

첫 번째 징후가 나오면 신경과 의사에게 연락해야합니다. 허리를 올바른 해부학 적 자세로 유지하려면 하드 매트리스에서 잠자는 것이 좋습니다.

날카로운 통증

사람의 급성 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 근육 긴장;
  • 불편한 자세로 오래 머물러 라.
  • 무게로 일한다.
  • 부상;
  • 날카로운 움직임;
  • 저체온증;
  • 초안

이러한 통증을 제거하기 위해서는 항 염증 및 진통 성질이있는 젤과 연고를 사용해야합니다. 그들은 혈액 순환을 확립하고 부종을 제거하는데 도움을 줄 것입니다. 허리 통증이 처음 나타난 후 2 ~ 3 일이 지났 으면 의사와상의 할 시간입니다.

허리 통증이 특히 강하게 나타나는 첫 번째 날에는 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.

통증

허리 통증은 근염 또는 허리 근육의 염증에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람은 심지어 가장 단순한 움직임을 만들 때 고통을 겪기 때문에 움직임에 제약을 받는다.

고통을 없애기 위해서는 먼저 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 옷을 입어야합니다. 운동은 제외됩니다. 상태를 완화시키기 위해서, 온열 효과가있는 연고를 문지르는 것이 좋습니다. 3 일 후 통증이 사라지지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

만성 통증

종종 그러한 통증의 원인은 척추 변형을 변형시킵니다. 그러한 질환을 가진 사람은 허리 둘레에 대해 매우 걱정이되며, 다리 부위의 감각 상실과 약화가 발생할 수 있습니다.

만성 통증은 또한 강직성 척추염, 대사성 문제 또는 암으로 인해 발생할 수 있습니다. 집에서 이러한 질병에 대처하는 것은 효과가 없습니다. 초기 단계에서 원인을 파악하는 것도 어렵습니다. 그러므로, 3 일 이상 경과하지 않고 심지어 증가하는 통증이 있으면 의사와상의해야합니다.

방치 된 통증

이 유형은 "복잡성"으로 구별됩니다. 사람은 허리 통증을 느끼고 척추에 문제가 있다고 생각합니다. 그러나 실제로, 이환 된 통증은 대개 골반 부위의 장기 질환, 종양 및 위장관과 신장의 질병으로 인해 나타납니다.

언제 의사를 만나야합니까?

아래 목록의 사인이 있으면 치료사와의 상담에 즉시 가입해야합니다.

  • 요추 부위의 심한 통증은 3 일 이상 경과해도 사라지지 않습니다.
  • 당신이 알고있는 척수 손상에 대한 고통의 원인 (예를 들어, 사고가 일어나기 전이나 뒤에서 추락하기)
  • 허리, 허벅지, 다리 및 발이 아프다.
  • 통증 때문에 엉덩이, 허벅지, 다리, 발 및 사타구니 부위의 감도가 상실됩니다.

허리 통증을 치료하는 방법?

일반적으로 환자는 요추 부위, 척추 및 인근 기관에주의를 기울이는 복잡한 치료법입니다.

치료는 보수적 인 것과 운영적인 두 가지 유형으로 나뉩니다.

요추에 어떤 종류의 수술이 있는지 더 알고 싶다면 웹 사이트에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

보수 치료는 의약품 사용 (약물 치료)과 대체 방법 (비 약물 치료)의 사용을 통해 환자의 회복이 달성되는 치료 방법의 한 유형입니다.

보수 치료는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 특수 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 치료 운동;
  • 마사지하다

약물 치료

연고 및 젤

연고는 신체의 영향을받는 부위에 외부 적용을 목적으로하는 경미한 약품입니다. 연고는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다 : 기본 및 의약 활성 물질.

약으로 연고는 당신이 집에서 당신의 건강을되도록 빨리 개량 할 필요가있는 경우에 효과적입니다. 그들은 통증, 염증, 근육 경련을 완화시키는 데 도움을줍니다. 일부는 허리에 가온 효과가있어 추위에 유용합니다.

마약은 효과가 있고 효과가없는 것은 무엇입니까?

뒤를위한 중국어 패치는 온난화 에이전트로서 뛰어난 성능을 발휘합니다. 이 링크에서 패치를 주문하고 중국어 패치에 대한 리뷰를 읽을 수 있습니다.

연고에는 다음과 같은 분류가 있습니다.

  1. 진통제의 효과와 항염증제 연고. 그들은 멘톨과 라벤더를 함유하고 있기 때문에 냉각 효과가 있습니다. 여기에는 Ibuprofen, Nurofen 및 Diclofenac이 포함됩니다.
  2. 결합 연고. 그들은 상처와 염좌에 사용됩니다. 항 염증 및 진통 효과 외에도, 연고 조성물의 헤파린 및 디메틸 술폭 시드에 의해 달성되는 치유 효과가있다. 예 : "Dolobene"
  3. 혈관 확장의 효과가있는 약물. 그들은 영향을받는 지역으로의 혈류를 증가시킵니다. 예를 들어, papaverine 연고;
  4. Chondroprotectors. 연골 조직의 병리학에서 사용됩니다. 콘드로이틴 황산염 덕분에이 약들은 관절을 회복시킵니다. 이들은 "Hondroksid"와 "Drastop"입니다.

주사

주사는 근육이나 정맥에 약물을 주입하여 염증 부위에 약물을 전달하는 것을 가속화합니다. 바늘이 날카로운 것이 중요합니다 - 피부도 근육도 손상되지 않습니다.

주입의 특징은 다음과 같습니다.

  • 치료율.
  • 치료의 효과. 활성 물질은 위장관에서 퇴행성 과정을 거치지 않습니다.
  • 주사에 대한 전문적인 접근의 필요성. 독립적으로 주사를하지 않는 것이 좋습니다. 매일 의사를 방문하거나 집에서 보건 종사자에게 전화해야합니다.
  • 전문가의 약속이 필요합니다. 의사 만이 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 처방전이없는 많은 약들은 먹는 것이 전혀 불가능합니다.

운동과 충전

치료 운동은 질병을 치료하고 허리 통증을 줄이는 방법입니다. 물리 치료의 임무는 근골격계의 회복, 환자의 상태 개선 및 자세 교정입니다.

허리 통증이 다음과 같은 운동을 수행하는 것이 좋습니다 때 :

  1. 시작 위치 - 누워. 왼쪽 다리와 오른 다리를 번갈아 올릴 필요가 있습니다. 최대 리프트 높이는 10-15 센티미터입니다. 올린 다리는 10-15 초 동안 체중을 유지해야합니다. 운동은 각 다리에서 10-15 번 수행됩니다.
  2. 앙와위 자세에서는 다리를 무릎에 구부려 야합니다. 굽힘 각도는 90-100도입니다. 운동이 끝나면 구부러진 다리는 멈출 때까지 오른쪽과 왼쪽으로 기울여야합니다. 운동은 15 번 수행됩니다.
  3. 천천히 그리고 매끄럽게 다른 방향으로 기울여야합니다. 운동을 할 때 등은 가능한 한 똑바로되어야합니다. 각 방향으로 20 개의 경사면으로 충분합니다.
  4. 시작 위치 - 모든 네발에 서있다. 당신은 팔과 다리를 서로 반대 방향으로 흔들어야합니다 (예를 들어, 오른팔과 왼발이 관련되어 있음). 10-15 회 뛰기
  5. "다리". 배꼽과 함께 모든 네 발로 올라가서, 당신은 당신의 백업을 구부리고 당신이 충분한 힘을 가지고있는 한이 위치에 자물쇠를해야합니다. 적어도 5 번 운동을해야합니다.

마사지

마사지는 손이나 특별한 장치의 도움을 받아 사람의 활성 지점에 영향을주는 치료 방법입니다. 이 방법은 요추 부위의 통증과의 싸움에서 잘 입증됩니다. 그러나 비전문가는 척추의 건강을 해칠 수 있기 때문에 마사지는 전문가 만 수행해야합니다.

  • 영향을받는 신체 부위의 혈류를 개선합니다.
  • 근육과 인대를보다 유연하고 탄력있게 만듭니다.
  • 급성 형태의 통증 완화
  • 몸에서 독소를 제거합니다.
  • 신체의 민감한 부위를 마사지하여 쾌적한 느낌을줍니다.
  • 기분에 유익한 영향을 미칩니다.

마사지는 목욕이나 사우나의 채택과 가장 잘 어울립니다. 특히 자작 나무 또는 참나무에서 나오는 스팀 빗자루에 유용합니다 : 그들은 몸의 색조를 증가시킵니다.

온난화 및 냉동 요법

이 치료법은 전통 의학을 지칭합니다. 온난화는 염증과 관련이없는 통증을 돕습니다. 예를 들어, 그것은 염좌, 탈장, 척추의 만곡 또는 골 연골 증입니다. 반면 Cryotherapy는 급성 염증에 효과적입니다.

기억하십시오! 몸에 감염이있을 때, 예열은 긍정적 인 효과를 잃어 버립니다. 인체에서 증가 된 혈류는 고통 스러움을 유발하고 염증 부위가 증가 할 수 있습니다.

질병 예방

요추 부위의 통증 재발을 방지하기 위해 세 가지 기본 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  • 규칙적으로 운동하기

운동은 자연을 강화시켜야합니다. 그들은 뒤 및 복부를 포함하여 모든 근육 그룹에 균등하게 영향을 미칩니다. 그들은 적어도 20 분에서 30 분 동안 매일 연습하는 것이 좋습니다. 아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 산책 등이 가능합니다.

  • 물 - 소금 균형 유지

하루 3 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 이 목적을 위해 순수한 미네랄 워터가 적합 할 것입니다. 탄산 음료, 커피 및 차는 신장에 나쁜 영향을 미치고 신체를 포화시키지 않습니다.

아침에 더 많은 물을 마셔야합니다. 부종이 나타나고 신장에 통증이 생기므로 20시 이후에는 섭취하는 물의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

  • 바로 먹고 의사를 방문하십시오.

귀하의 일일 식사를 검토하십시오. 지방, 튀김 및 훈제 식품의 양을 줄이거 나 완전히 제거해야합니다. 건강 식품과 제품을 추가하는 것이 좋습니다. 찐거나 요리 한 가장 유용한 것. 매일식이 요법에서 필요한 신체 비타민, 미량 원소 및 미네랄로 포화 가능한 한 많은 음식이어야합니다.

매년 신체 검사를받는 것이 좋습니다. 신체 검사는 신체 검사를 포함합니다. 여성은 정기적으로 남성 - 비뇨기과 의사 인 산부인과 의사를 방문해야합니다. 어린이 건강은 교육 기관 수준에서 모니터링해야합니다. 잘 확립 된 임상 검진은 시간 경과에 따라 질병을 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

건강한 척추를 유지하기위한 주된 조건은 올바른 삶의 방식입니다!

이 세 가지 규칙 외에도 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

  • 자세를 지켜보십시오.
  • 앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 골반 높이보다 높아야합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 발 아래에 서있을 필요가 있습니다. 작은 베개가 의자 (의자)의 허리와 등 뒤 사이에 배치되면 더 좋습니다.
  • 사무 작업을 통해 정기적으로 이동하는 것이 중요합니다. 한 시간에 한 번씩 5 분간 조금씩 휴식을 취하십시오.
  • 당신은 단단한 정형 외과 매트리스에서 자야합니다.
  • 적절하게 무게를 들어 올리십시오. 이것은 무릎을 구부림으로써 이루어진다. 허리를 똑바로 유지하면서 무릎을 구부리면서 물건에 앉아해야합니다.
  • 하중을 전달할 때 두 손 사이에 하중을 분산시키는 것입니다.

결론

허리 통증은 그것의 불규칙성과 가변성을 특징으로하는 위험한 증상입니다.

건강을 돌보고 의사를 방문하지 말고 적극적인 생활을하십시오. 그러면 척추에 문제가 없습니다.

허리 통증 치료법

허리 통증이 나타나면 즉시 방사상 염의 생각이 생깁니다. 사실, 위장관의 병리학조차도 허리에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 따라서 치료 계획을 세우기 전에 의사는 신중하게 환자를 검사합니다. 요추 부위의 허리 통증이 병리학을 치료하는 것보다 신경 학자 만 결정할 수 있습니다. 종종 좁은 전문의의 의사들 - 위장병 학자, 내분비 학자, 종양 전문 의사, 산부인과 의사, 비뇨기과 의사 -가 치료와 관련이 있습니다. 진단 된 질병에 따라 집에서 또는 병원에서 추가 치료가 이루어집니다.

치료의 기본 원칙

요추에 영향을주는 통증은 강하고 날카로운 공격처럼 당기거나, 아프거나, 나타날 수 있습니다. 환자를 검사하는 동안 다른 중요한 시스템의 장기 병변이 발견되지 않으면 다음 조치가 치료 계획에 포함됩니다.

  • 염증 과정의 완화, 통증 제거, 손상된 뼈 및 관절 조직 복원을위한 약리학 적 준비;
  • 척추 및 골격근의 재생을 촉진시키기위한 물리 치료 절차 수행;
  • 물리 치료 또는 체조.

운동을 제한하는 가혹하고 심한 통증의 경우 환자는 근육 내 투여를 위해 처방 된 약물입니다. 원칙적으로,이 경우 입원이 수행됩니다. 개량 후에 환자의 상태는 가정에서의 추가 회복을 위해 배출됩니다.

올바른 치료법

허리 통증의 주된 원인은 척추 또는 형성 된 추간판 탈장에 대한 파괴 - 퇴행성 손상입니다. 아무리 성공적이라해도 환자들은 정상적인 삶의 방식에서 병리학을 유발 한 요인을 제거 할 것을 권고합니다. 그렇지 않으면, 질병은 얼마 후 회복되거나 재발과 함께 만성적이고 위험합니다.

급성 또는 허리 통증을 치료하기 시작하면 침대에서 휴식을 취해야합니다. 병리학의 원인이 염증성 과정이 될 때, 사소한 신체 활동조차도 병의 확산에 기여합니다. 신경과 전문의는 정형 외과 용 베개와 매트리스를 가져올 것을 조언합니다. 그들은 환자의 등에 대한 부하를 줄이고 근육과 신경 뿌리의 압축과 협착을 방지합니다. 특별한 도구를 구입할 수 없다면, 잠자는 데 필요한 매트리스와 중간 정도의 경도를 지닌 베개를 선택해야합니다.

회복 속도를 높이려면 치료 과정에서 다음과 같은 의학적 권고를 따라야합니다.

  • 신체 활동이나 운동을 피하십시오. 재활 단계에서 요가, 수영 또는 신선한 공기에서의 긴 산책을 연습 할 수 있습니다.
  • 지방 및 튀긴 음식의 식단에서 제외하십시오. 그들은 부정적으로 척추에 위치한 혈관의 상태에 영향을 주어 유해한 콜레스테롤의 침착에 기여합니다. 영양소와 생물학적 활성 물질의 결핍은 뼈 조직 파괴의 원인 중 하나입니다.
  • 술을 마시지 마십시오. 해로운 중독을 전혀 극복하는 것이 불가능하다면 적어도 치료 시간 동안 잊어 버려야합니다. 유독성 타르, 니코틴, 에탄올은 정맥, 동맥 및 모세 혈관에 악영향을 미치고 남성과 여성의 뼈, 관절 및 연골 조직의 회복을 느리게 만듭니다.

회복을 가속화하면 균형 잡힌 비타민 및 미량 원소 복합체의 수용에 도움이됩니다. 그들 중 일부는 칼슘의 양을 많이 함유하고 있지만 그러한 약제는 처방전에서만 복용 할 수 있습니다. 그러므로, Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit과 같은 간단한 의약품을 구입하는 것이 좋습니다.

빈번한 허리 통증으로 신선한 공기 속에서 걷는 활동적인 스포츠로 대체되어야합니다.

약리학 적 약제

전통적 요법과 물리 치료 요법의 효과에도 불구하고, 약제 학적 제제만으로 심각한 허리 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 불편 함이 약하게 표명되면 캡슐, 약 및 약을 복용하는 것이 도움이 될 것입니다. 그리고 강렬한 통증으로 신경과 전문의는 환자의 상태를 완화시키기 위해 정맥 주사와 근육 주사를 처방합니다. 허리를 치료하는 데 사용되는 약물 중 상당수는 심각한 부작용을 나타내며 많은 금기 사항이 있습니다. 부작용을 피하면 사용 된 용량 및 치료 기간에 대한 의학 권고를 엄격하게 준수 할 수 있습니다.

사출 솔루션

허리 통증 치료를 위해, B 군 비타민제를 함유 한 제제의 주사 형태는 거의 항상 사용되며, 신경 자극 활성을 나타낸다 :

  • 골격근의 신경 분포를 정상화한다.
  • 신경 충동의 전송을 복원;
  • 영향받은 신경 섬유의 재생을 촉진한다.
  • 물질의 신진 대사를 가속화한다.
  • 중추 신경계와 말초 신경계의 기능적 활동을 증가시킵니다.

약물의 구성에는 진통제 (Lidocaine, Novocain)도 포함되어 있으므로 B 군의 비타민제는 적당한 진통제가 있습니다. 허리 통증의 치료에서 가장 효과적인 것은 그러한 주사를 보여줍니다 :

  • 밀가마
  • Kombilipen,
  • Neyrobion,
  • 트 리가 마.

주사는 종종 "요통"이라고하는 급성 통증에 대해 처방됩니다. 그리고 병리의 만성의 경우, 그들의 사용은 예상 된 결과를 가져 오지 못합니다. 비타민은 별도의 약물 및 항 염증성 비 스테로이드 성 약물과 함께 사용됩니다. 허리 통증 치료에서 NSAIDs가 첫 번째 선택 수단이됩니다. 몇 분 안에 근육 주사를위한 해결책은 염증을 멈추고, 불편의 심각성을 줄이고, 연조직의 붓기를 제거합니다.

신경 병리학자를 치료할 때 가장 흔히 처방되는 약물 :

  • Diclofenac,
  • 멜 록시 캄
  • 케토 프로 펜,
  • Ksefokam,
  • Ketonal,
  • Artrozilen,
  • Movalis,
  • Ortofen,
  • Flamax,
  • Voltaren.

위의 약물 중 일부는 구조적 유사체이지만 치료 효과의 강도와 부작용의 수에 따라 다를 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제를 선택할 때 의사는 여러 가지 요소를 고려합니다. 예를 들어, indomethacin을 함유 한 약물은 진통 효과가 있지만 동시에 관절과 연골에 심각한 손상을줍니다. 그리고 Meloxicam은 Aceclofenac과 달리 위장관의 작용을 방해하지 않습니다.

주사 중 비 스테로이드 성 소염제가 허리의 허리 통증을 신속하게 제거합니다.

허리 통증의 치료에 NSAIDs의 효과에도 불구하고, 신경과 전문의는 특히 주 사용 형태로 조심해서 처방합니다. 사실은 용액을 한 번 근육 주사하여도 소화관 점막이 궤양을 일으킬 수 있다는 것입니다. 위염 및 십이지장의 궤양 병변뿐만 아니라 위염으로 진단받은 사람들에게 주사 나 정제에 NSAID를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 비 스테로이드 항염증제를 복용 한 남성과 여성의 요통 치료는 양성 펌프 억제제 (Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole) 또는 수입 된 유사체를 복용하는 것과 병행해야합니다.

정제, 캡슐, 환약

NSAID와 B 군의 비타민을 주사 한 후, 환자는 치료 결과를 통합하기 위해 정제 또는 캡슐을 섭취합니다. 허리가 아파서 주사에있는 비 스테로이드 항염증제가 금기 인 경우, 의사는 그러한 유효 성분으로 정제를 처방합니다. 흔히 사용되는 약물 :

척추의 병리학 적 치료를 위해 종종 조합 된 구성의 약물이 사용됩니다. 예를 들어 Neurodiclovit은 Diclofenac과 B 군의 비타민 복합체를 함유하고 있으며, 다음 Ibuprofen 성분은 Paracetamol과 결합합니다.

근육 경련 중 허리의 허리 통증이 발생합니다.

2 차 척수염 증후군의 발달을 자극하는 신경의 뿌리를 늘리십시오. 근육 이완제는 신경 자극의 신경 전달을 정상화하고 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 급성 통증의 경우 짧은 주사 과정을 거친 후 환자는 환약으로 치료를 계속합니다.

재활 기간 동안, Artra, Teraflex, Dona, Struktum을 포함한 연쇄 살균제를 복용하는 것이 좋습니다. 정제에는 일반적으로 글루코사민, 콘드로이틴, 상어 연골 추출물 및 척추의 골격 구조 복원에 도움이되는 의약 식물이 포함되어 있습니다. 연골 보호제로 요통을 치료하기 전에 의사는 관절 및 연골 조직의 손상 정도를 평가합니다. 중대한 파괴적인 변화를 진단 할 때,이 약으로 치료는 1 년 이상 지속될 수 있습니다.

알약과 주사의 근육 이완제는 경련을 완화합니다 - 급성 요통의 일반적인 원인

연고, 젤, 크림, 발삼

비경 구 및 경구 투여를위한 준비와 동시에 신경 학자들은 외부 사용을위한 기금을 처방합니다. 고통스러운 감각이 완전히 사라질 때까지 하루에 여러 번 요추 부위에 적용됩니다. 일부 연고 (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal)에는 꿀벌과 뱀독, 고추 고추 추출물, 에센셜 오일이 들어 있습니다.

이러한 모든 유기 물질은 온난화 효과가 있습니다. 과민 한 피부를 가진 환자는 알레르기 성 반응의 화상 및 증후를 경험할지도 모른다. 염증 과정으로 인한 허리 통증을 치료하기 전에 의사와상의하여 외부 약제 사용의 안전성을 확인해야합니다. 원칙적으로 신경과 전문의는 다음과 같은 연고와 젤을 처방합니다 :

  • 동종 요법 - 목적 T, Traumel C. 식물 추출물과 신진 대사를 개선하고 진통 효과가있는 화합물을 함유하고 있습니다. 많은 의사들이 동종 요법에 대해 충분히 회의적이지만 거짓 과학이라고 생각하지 않는 환자는 스스로 치료할 수 있습니다. 이러한 연고의 심각한 단점 중 하나는 장기적인 치료 요법이다.
  • NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrummgel, Dolobene. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 사용한 연고는 피부에 잘 흡수되어 빠르게 손상 부위에 침투합니다. 단일 적용 후, 통증 증후군의 중증도가 감소하고, 척추의 운동성이 회복됩니다.

조직 신진 대사의 정상화에 대한 효과적인 자극과 신장 영양 변화의 경감은 연골 보호제가있는 외부 약제 사용 과정 후에 발생합니다.

단일 척추 또는 염증이 전체 요추 부위에 영향을 주었다면 중요하지 않으며, 연골 보호제가있는 연고는 병리학 적 과정에 의해 손상된 관절 및 연골 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다.

물리 치료

이러한 치료 방법의 대부분은 급성 염증으로 인한 통증 환자에게 처방되지 않습니다. 절차는 약리학 적 준비로 중단 된 후에 시작됩니다. 물리 요법은 조직 신진 대사, 조직 재생을 정상화하고 요추의 퇴행성 변화를 막아줍니다. 물리 치료 과정을 통해 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

  • 전기 영동. 치료 조작은 허리의 손상 부위에서 약물 (NSAID, 진통제, 마취제, 연쇄 살균제)의 신속한 전달을 보장하기 위해 고안되었습니다. 환자의 뒷면에 전기 영동을 수행하는 과정에서 면봉을 약액에 담근다. 전류가 통과하는 위에 겹쳐진 특수 플레이트. 전기 충격의 작용하에 화학 분자는 염증 부위에 빠르게 침투합니다.
  • 초음파 요법. 초음파의 진동은 허리의 혈액 순환을 자극합니다. 영양소와 생물학적 활성 물질 및 분자 산소가 손상된 조직으로 침투하기 시작합니다. 5 ~ 10 번 수술 후에 근육 경련을 완화하고 신진 대사를 증가시킴으로써 환자의 통증이 사라집니다.
  • 레이저 요법. 레이저 편광은 요추 추간판의 파괴적인 변화를 치료하는 데 사용됩니다. 적외 방사선의 작용하에 관절 및 연골 조직으로의 혈액 공급이 회복되고 신진 대사가 정상화됩니다. 물리 치료법은 척수에서 독소, 독소, 염증 과정의 최종 생성물을 제거하는 데 기여합니다.
  • 자기 치료. 시술 과정에서 환자는 파동 자기장의 영향을 받아 손상된 조직의 혈액 순환을 자극합니다.

치료 조작은 요추로의 추가 손상을 완화하고 건강한 조직으로의 염증 확산을 방지하기 위해 처방됩니다. 결과는 통증이 사라지고 모든 동작 범위가 복구됩니다.

다리, 팔, 꼬리뼈, 물리 치료법을 약리학 적 약물과 함께 사용할 수있는 심각한 통증 치료를 위해. 그리고 재활 기간이나 척추의 만성 병소가 완화되는 동안 환자는 진흙 요법, 미네랄 워터 욕조, 고전적이고 정확한 마사지 및 침술을 권장 받았다.

전기 요법은 요통의 치료 및 염증 과정의 완화를 위해 환자에게 처방됩니다.

전통적인 치유 사의 요리법

허리 통증 치료를 위해 민간 치료사는 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 깨끗한 물, 카모마일과 로즈힙의 차, 과일 및 베리 과일 컴포트는 신속하게 염증, 슬래그 및 독소의 최종 생성물을 척추에서 제거합니다. 전통 의학에서 풍부한 음료로, 약초의 주입과 달여서 사용됩니다. 유용한 식물은 항염증제, 진통제 및 방부성을 갖는 생물학적 활성 물질을 함유한다.

허리 통증을 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

  • 보온병 3 큰술. 숟가락 lingonberry 나뭇잎, 세인트 존스의 wort 및 marigold, 끓는 물 한 리터 부어 약 1 시간 동안 둡니다. 커피와 차 대신에 스트레인, 맛을내는 주입을 마 십니다.
  • 에나멜 또는 유리 용기에 야생 장미, 블루 베리, 주니퍼 등의 건조한 열매 몇 개를 올려 놓고 뜨거운 물 2 리터를 붓습니다. 30-40 분 동안 수욕에서 스튜를 먹고, 각 식사 전에 0.5 컵의 물을 마셔야합니다.

허리 통증은 천연 제품의 압축 또는 연고로 제거 할 수 있습니다. 약물 준비 방법 :

  1. 3 큰술 수 욕조에서 녹여 라. 벌꿀의 숟가락, 시원하고 2 큰술과 섞는다. 제약 알코올의 숟가락.
  2. 혼합물에 부드럽게 바셀린 100ml를 주사하고 허리의 손상된 부위에 문지릅니다.

이 도구는 허리 통증 치료 압축에 사용됩니다. 이렇게하려면 혼합물을 문질러서는 안되며 피부에 얇은 층을 분산시켜야합니다. 위에서 플라스틱 랩을 적용한 다음 따뜻한 스카프를 감쌀 필요가 있습니다. 절차 기간은 3-4 시간입니다.

허리 통증 치료는 대개 집에서합니다. 급성 염증 과정을 진단 할 때만 병원에 입원 한 환자입니다. 병리학의 원인에 따라 치료는 2 주에서 몇 달이 걸립니다. 그러나 의학 권고 사항을 준수하면 치료 된 환자의 리뷰에서 알 수 있듯이 회복이 상당히 가속화됩니다.

허벌 통증에서 사람을 구해 내고, 독소와 독소로 척추를 청소하십시오.

"어느 날 아침 나는 침대에서 빠져 나오지 못했고 마비 상태에 빠졌다 고 생각했습니다. 그러나 고통은 그러한 가정을 논박했고, 그녀는 너무 강해서 그녀가 그녀의 발 앞에 단념했다. 우리는 Movalis와 Mydocalmum 주사로 병원에서 치료를 받고 약 일주일 동안 집에서 마셨다. 이틀 만에 고통이 사라졌지 만, 의사는 승리 할 때까지 치료 받도록 명령했다. "

"차가운 강에서 수영 한 후, 의심스럽게 내 고통이 점차 커졌습니다. 허리는 단순히 구부리지 않았고 병원에 가야했습니다. 의사의 조언을 따라 가면서, Ibuprofen과 Sirdalud가 볼타 렌 (Voltaren)을 닦고 그의 뒤쪽에 겨자 석고를 붙였다. 5 일 후에 치료 받았다. "

의사는 통증이 최악은 아니라고 경고했다. 진단 할 때 내 척추가 빠르게 파괴되었다. 약 1 년이 지난 테라 플랙스 (Terafleks)를 타고 혼다를 문질렀다. 오메프라졸을 마시면 통증이 사라졌습니다. 새로운 검사 후, 신경 병리학자는 새로운 부상이 발견되지 않았 음을 기쁘게 생각합니다. "

요추 부위의 허리 통증 : 통증을 치료하는 방법과 위험한 질병의 발병을 예방하는 방법

좌골 신경통 ","허리를 움켜 잡다 ","통증이있는 ​​요통 ","좌골 신경통 ","다리를 당기는 것 ","골 연골 부전 "- 연령대가 다른 여성과 남성이 직면하는 질병과 불쾌한 증상. 육체 운동, 저체온증, 체중 부하, 불편한 자세로 일할 때 사람들은 종종 요추 부위에 요통이 있다고 불평합니다.

왜 당신의 통증이 상처를 입니까? 척추의 질병을 치료하는 방법? 어떤 연고와 알약이 뼈와 연골 조직의 파괴를 멈 춥니 까? 척추와 디스크의 손상 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까? 기사에 대한 답변.

예상 원인

허리 통증, 요통 및 신경 장애는 외부 및 내부 부정적인 요인의 영향으로 발생합니다. 환자가 오랫동안 극심한 증상에 견디면 길수록 병리가 진행됩니다. 특히 40 년이 경과하면 연례 건강 검진을 거부함으로써 근골격 계 및 기타 신체 부위의 질병이 진행되는 위험이 증가합니다.

요추 부위에는 허리 통증의 두 가지 원인이 있습니다.

  • 허리의 척추 - 불편 함은 척추 병리의 배경에 대해 발전합니다.
  • 비 척추 통증은 비뇨 생식계, 내장, 종양 과정의 기관 손상의 결과로 발생합니다. 또한 허리에 과도한 부하가있는 임산부에게는 불편 함이 종종 나타납니다.

척추 및 등 근육의 여러 질병과 관련된 척추 및 신경 학적 통증 :

또한 허리 통증과 요통은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 부상;
  • 척추의 선천적 기형;
  • 날카로운 체중 증가;
  • 월경, 출산, 임신;
  • 경막 외 마취;
  • 역도.

여성과 남성의 배 근육 증후군의 특징적인 증상과 효과적인 치료법에 대해 알아보십시오.

집에서 미저골 상해를 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션은이 기사에서 수집됩니다.

다른 기관의 병리학 배경에 대한 반영된 자연의 고통 :

  • 치질;
  • 우레아 플라스마 증, 클라미디아;
  • 독감, 감기, 편도선염으로 인한 합병증;
  • 지속적인 변비, 대장염;
  • 쓸개 및 간 손상;
  • 소화 시스템의 종양;
  • 부인과 질환;
  • 신장 병리;
  • 자궁, 난소에서 폴립 및 종양 과정.

허리 통증을 유발하는 요소를 아는 것이 중요합니다.

  • 앉아있는 일;
  • 저체온증;
  • 낮은 모터 활동;
  • 강렬한 하중으로 예리한 전환;
  • 일부 스포츠 : 역도, 보디 빌딩;
  • 비만;
  • 빈번한 스트레스;
  • 저체온증;
  • 척추 측만증 2 ~ 4도;
  • 건강에 해로운 음식;
  • 어려운 육체 노동.

증상 Symptomatology

요추 부위의 통증은 다를 수 있습니다.

  • 당기기;
  • 급성;
  • 날카로운;
  • 아프다.
  • 주기적;
  • 상수;
  • 온화한;
  • 고통스러운;
  • 발작;
  • 욱신 거리다.

종종 뇌 합병증, 협착이있는 신경 장애, 협착 된 신경 및 혈관 :

  • 무감각,하지의 추위와 발가락;
  • "피부 아래에 거위 충돌";
  • 영향을받는 지역의 민감도 감소;
  • 고통스러운 요통, 고통은 다리에, 사타구니, 엉덩이는 좌골 신경을 따라 준다.
  • 발에 창백한 피부;
  • 요추 부위의 제한된 이동성;
  • 간헐적 인 파행;
  • 경련;
  • 마비.
  • 하지의 마비.

효과적인 치료 옵션

첫 번째 단계는 의사를 방문하는 것입니다. 의학 교육을받지 않은 사람이 잘못 진단하면 테스트되지 않은 방법을 사용하면 해로울 수 있고 질병의 그림이 윤곽을 그리며 급성기부터 만성적 인 형태로 전환됩니다. 자가 치료의 결과는 고통스럽고 징후를 가리는 배경으로 의사는 척추 병리의 진행 단계를 확인하기 때문에 치료가 길고 비싸지 만 항상 성공하는 것은 아닙니다. 활동성 파괴, 퇴행성 - 영양 장애 과정의 진행으로, 환자는 종종 장애 그룹을받습니다.

의약품

가장 좋은 방법은 알약과 현지 제품을 함께 사용하는 것입니다. 중요한 점은 허리 통증의 고통을 경감시키는 것뿐만 아니라 불편 함의 원인을 제거하는 것입니다.

의사는 복잡한 약물을 처방합니다.

  • NSAID. 염증, 통증, 붓기에 대항하여 싸우며 척추의 운동성을 향상시킵니다. Diclofenac, Ibuprofen, Movalis, Ketonal, Ketoprofen.
  • Chondroprotectors. 연골 구조물의 파괴로부터 보호, 탄성 패드의 품질 복원. Chondro-force, Hondrolon, Artra, Struktum, Teraflex Advance, Movex, Chondroitin- 글루코사민.
  • 코르티코 스테로이드. 염증 과정의 제거, 심한 통증 완화. Diprospan, Hydrocortisone, Dexamethasone.
  • 근육 이완제. 고통의 제거, 근육의 이완. Sirdalud, Mydocalm, Miokain, Baclofen.
  • B 군의 비타민. NSAIDs와 함께 급성 통증에 대한 주사가 처방됩니다. 비타민 B1, B12, B6, Milgamma, Neuromultivitis 복합제의 주사가 효과적입니다.
  • 허리 통증을위한 크림, 젤, 연고. 요추 부위의 통증 및 염증의 중심에 화합물을 적용하면 불편 함을 줄이고 근육을 완화 시키며 따뜻하게하고 약화 된 조직에 영양을줍니다. 통증과 염증에 대하여 : Dolgit, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Amelotex, Ketonal, Dolobene, Finalgon. 꿀벌 또는 뱀 독, 붉은 고추로 온난화하는 작곡 : Kapsikam, Apizartron, Nikofleks, Finalgon. 연골 보호제 : Arthron Complex, Hondroflex, Hondroksid 연고, Alflutop, Bodag가 함유 된 Chondroitin, Arthrotsin 크림.
  • 고통과 염증의 초점에 영향을 미치는 의료 패치. 한 접시는 12 시간이나 며칠 동안 충분합니다. 통증이 심한 부위에 구성 요소가 적극적으로 영향을 미치는 눈에 띄지 않는 스트립은 작업하는 동안 착용 할 수 있습니다. 얇은 제품은 의복을 통해 눌러지지 않습니다. 약국에는 NSAIDs가 함침되거나 자기장, 희토류 금속의 효과를 결합한 여러 종류의 플레이트가 제공됩니다. 효과적인 패치 : Voltaren, Versatis, Nanoplast Forte.
  • 진통제와 알약은 허리와 허리에 통증이 있습니다. Radiculitis에서는 myositis, chondrosis 및 osteochondrosis, spondylolisthesis, lumbodynia, 부상, 타박상, 약물의 특정 유형은 고통의 강도와 특성에 따라 사용됩니다. NSAIDs : Movalis, Nimesil, Dexalgin, Ketanov, Revmoksikam, Diclofenac, Meloksikam. 간단한 진통제 : Analgin, Paracetamol, Tempalgin, Baralgin, Solpadein. B 비타민과 리도카인의 조합 : Neyrobion, Milgamma, Neyrurubin, Neurobeks. Merkain, Lidocaine, Novocain 또는 두 가지 약물의 조합으로 Paravertebral 척추 봉쇄 (척추 근처의 통증 부위 주위에 주사). 유용한 성분의 주입을위한 용액의 작용을 강화하십시오 : platifillin, ATP, lidaza, papain, rumalon.

물리 치료

효과적인 방법 :

  • Lidaza, Hydrocortisone, Euphyllin을 사용한 전기 영동;
  • 진흙 치료;
  • 오조 세 라이트 및 파라핀 배쓰;
  • 진주와 테레빈 유 온천;
  • 진폭 치료;
  • 근육의 전기 자극.

물리 치료

특수 운동은 정형 외과 의사 또는 척추 동물 학자에 의해 선택됩니다. 치료 운동의 복합체는 염증 과정의 강도를 줄이고 허리 통증을 감소시킨 후에 시행 할 수 있습니다.

규칙적인 운동은 척수 요소에 영양 및 혈액 공급을 향상시키고, 근육을 강화하며, 정체를 방지합니다. 척추 병리학 적으로, 좋은 근육 코르셋을 사용하여 뼈 조직에 가해지는 부하를 줄이는 것이 중요합니다.

복잡한 운동 요법은 먼저 물리 치료사의지도하에 수행해야하며, 운동을 배우고 나면 환자가 집에 있습니다. 좋은 효과는 등을위한 특수 시뮬레이터의 사용을 제공합니다. 점프, 날카로운 회전, 다리 꺾기, 달리기, 고출력 하중은 금지됩니다. 물리 치료법 외에도 수영장을 방문하고, 긴 산책을하십시오. (피로감이 쌓이지 않도록하십시오.)

마사지

요추 부위의 많은 질병을 치료하는데 중요한 요소이며 등 및 척추에 불편 함이 있습니다. 다른 성질의 움직임은 근육을 따뜻하게하고 경련을 완화 시키며 혈액 미세 순환을 활성화 시키며 환자의 일반적인 상태와 기분에 유익한 효과를줍니다.

눈에 띄는 치료 효과를 위해 마사지는 전문의가해야합니다. 요추 및 기타 등 부위에 부적절하게 노출되면 병리학의 진행을 가속시킬 수 있습니다. 마사지 과정은 척추 동물 학자 또는 정형 외과 외과 의사의 허가를 받아야 시작됩니다 : 염증 과정, 부상, 척추의 변위로 인해 문제 부위에 압력을 가하여 병변의 혈액 순환을 촉진시키는 것은 불가능합니다.

자궁 경부에있는 조여진 신경 증상 및 병리학 치료 옵션에 대해 알아보십시오.

자궁 경부 척추골의 osteochondrosis에 현기증의 치료를위한 효과적인 방법은이 기사에 설명되어 있습니다.

링크 http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/dorzalnaya-protruziya.html을 읽고 척수 디스크의 등쪽 돌출과 질병을 치료하는 방법에 대해 읽어보십시오.

기타 치료법

허리의 문제 영역에 영향을 미치려면 다른 절차와 장치를 적용하십시오. 모든 행동은 외상 학자 - 정형 외과 의사와 척추를 승인해야합니다. 허리 통증이 다른 신체 부위의 배경 병리로 인해 발생하는 경우 비뇨기과 전문의와 산부인과 전문의의 상담이 필요합니다.

좁은 전문가와 협조하여 수행하십시오 :

  • 침술;
  • hirudotherapy;
  • 아피 테라피;
  • 수동 요법.

척추 동물 학자의 긍정적 인 평가는 원래 비품을 받았다 :

민간 요법 및 조리법

약초 치료사들은 염증을 줄이고 허리 통증을 없애기 위해 수십 가지 처방약을 제공합니다. 가정 요법은 척추 또는 정형 외과 의사와의 상담을 통해서만 치료의 추가 요소로 사용됩니다. Phytopreparations은 구두로 찍은 연고, 압축의 형태로 문제 영역에 넣어, 포장.

급성 염증의 경우, 온난화 물질을 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 병리학 적 과정이보다 활발 해지고 감염 (조직의 병원체가있는 상태에서)이 몸 전체로 빠르게 퍼지고 있습니다.

효과적인 민간 요법 :

  • 신선하거나 찐 우엉의 허리 아래 부분의 압축;
  • 녹나무, 전나무, 로즈마리, 라벤더, 오렌지 또는 유칼립투스 오일로 바셀린을 기초로하는 온난 한 연고;
  • 꿀을 가진 겨자 석고 조합;
  • 식물성 기름과 마늘의 압축;
  • 카밀레, 백리향 및 과충 진액의 주입;
  • 겨자 분말로 가온 압축;
  • 녹인 버터 (돼지 지방)와 약초로 만든 연고 : 질경이, 소나무 싹, 아니스, 카모마일, 우엉 뿌리, 샐비어 잎과 자작 나무;
  • 주입, 약초, 꽃, 과일, 뿌리를 기반으로 한 섭취에 대한 처방. 유용한 식물 : 민트, 바이올렛, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's) 마트, 매듭 (knotweed), 금송화, 우엉 뿌리. 신진 대사를 활성화하고, 염증을 줄이며, 포플러 버드, 소파 풀, 발레 리아 누스, 불모지, 민들레, 고지 사람 뱀, 흰 버드 나무 껍질의 뿌리 줄기의 유용한 구성물로 몸을 포화시킵니다.

다음 비디오는 허리 통증을 제거하는 데 도움이되는 효과적인 운동을 보여줍니다.